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作者：佐藤富雄
◎著；黃萱惠◎譯
出版社：春光出版
出版日：2007年8月
個人評比：★★★
作者是一位七十多歲的老先生，提倡以口頭禪方式改善自己的人生。書看到一半才發現原來櫃子裡的「口頭禪夢想實現法」也是同一作者所著，因此本書所提到的好習慣之一 ，便是與口頭禪有關。
本書呈現一貫的日式勵志書籍風格，超過一半的篇幅都是在論証「為何要這麼做」、「誰這麼做」以及「做到後會如何」，至於最重要的「如何做」，其實只佔很少的部份。個人比較不習慣閱讀這類型的書，可能我的思緒不夠清晰，在看了很多啦哩啦雜的故事後，常會忽略掉重點是什麼，在讀完一個章節甚至整本書後，會釐不清重點是什麼，因此其實我比較會去避免買日本的書。
書中提到尋找生活中的感動，這部份恰好與我近期在嘗試的目標相同，我想~在累積無數的小感動後，無形中便能讓自己有更正面的思考模式，相對的也能提升自己的生活品質。書中另外提到一個習慣是固定吃維他命，這部份我比較不認同，我想還是透過食物或是運動的方式來讓自己健康會更好吧。
看完某章節時，得到一個心得，「我們的人生，就像一場自編自導自演的戲，如果你寫不出個好劇本，又要怎麼邀請心儀的女(男)主角參與演出呢？」
