不管你捨不捨得,許多事遲早要放下

作者:凌茜
出版社:人本自然
出版日:2011年5月
個人評比:★★★☆


  買這本書時,生活上剛好有些事情需要自己去轉念,不過後來過了幾個月才開始閱讀。

  這本書與我的期待有些落差,本以為能看到作者一些較為獨到的見解或看法,甚至是經歷,但實際上本書較像是故事的大總匯,以各種故事的整理為主,作者再於故事後頭做註解,因此讀的過程中,我壓根已經忘記這本書的宗旨是什麼。

  當然這不代表這本書不好,就像我前面說的,只是與我的訴求有落差而已,本書仍有部份的論述值得參考與學習。

【節錄】

就像我那兩箱行李,裝著滿滿的目標,但卻忘了先檢視一下這些目標究竟是自己真正想要的,還是不必要的負擔?達到這些目標,是否真的就能讓我們的人生更美好?

 

我們常忘了,心中的行李是可以放下的,因為我們真正需要的幸福、快樂,往往跟這些慾望無關

「煩惱」無法幫你化解痛苦,只有「行動」才能解決問題,而如果真遇到了無法改變的問題,那麼煩惱也沒有用,倒不如把精神放在自己可以著手努力的方向上。

提的起是方法、是著力的開始,放的下是為了再提起;進步便在提起與放下之間,級級上升。

 

將恩惠分給別人,並不會讓我們損失什麼,反而讓我們的心靈更富足!

 

適度的傾訴快樂是分享,但過度就會變成炫燿。真正自信的人,在內心會對自己有穩定客觀的評價,唯有自信不足的人,才會需要藉由別人注目的眼光,來肯定自己的價值。

 

缺憾有時是上天巧妙的安排,也是個人成長、增加歷練的時機。強求,不一定能得到好結果啊!

 

放下對自身境遇的不滿,我們必須相信:目前我們所擁有的,不論是順境、逆境,都自然有其意義,端看我們能不能從中領悟成長。有時當下的損失,未必不會成為日後的收穫!

 

你將掌控自己情緒的鑰匙放在別人手中,讓對方來控制你的心情。由於你的情緒隨對方起伏,自然感覺對現況無能為力,只能把抱怨與憤怒當成唯一的選擇。

 

心美的話,看什麼都會順眼。

 

其實只要不執著於這些缺點,就會發現它的可塑性。與其把時間浪費在已經改變不了的事實上,我們何不學習去發掘其他的優點呢?

 

人並不是生來就擁有一切,而是靠他從學習中所得的一切,來造就自己。

 

一支腳踩扁了紫羅蘭,它卻把香留在那腳跟上,這就是寬恕。

 

當打算報復一個人時,首先感到痛苦的,會是自己;當準備原諒一個人時,首先會被釋放的,也會是自己!

 

「寬恕」不僅是為了赦免對方,更重要的是,讓自己從負面的情緒牢籠中被釋放!

 

你因為缺乏自信,為了符合別人的期待,不斷勉強自己改變。一個缺乏自信,連自己都不懂得欣賞自己的人,又怎能贏得別人讚賞呢?

 

人生在世沒有不受到挫折的,然而每通過一次挫折,你就愈堅強,也代表解決問題的能力更上層樓哪!

 

人生難免歷經不如意,但重點是不可以氣餒,而是要思考怎樣解決它。困境一定有解決之道,端看我們願不願意鼓起勇氣挑戰它!

 

若想要克服恐懼,就不要時時刻刻只想到自己;設法去協助別人,恐懼便會消失。

 

當我們遇見挫折時,與其為那些我們不能掌控的因素痛苦,不如將意念化為行動,抓住所能掌控和改變的一切,我們才能避免成為自己的受害者,打敗人生的逆境。

 

偉大的作品和偉大的人生,不是靠力量來完成,而是靠堅持來完成的。

 

人生有沒有意義其實取決於自己的想法,故事中原來的鉛筆以為被書寫的而默默消耗生命是不幸的,然而新鉛筆卻從自己的付出中找到價值。只要我們對自己的人生盡心盡力、好好的珍惜這一生,即使沒有功成名就,誰又能說我們的人生沒有意義呢?

 

很多人急於表現自己,卻很少人懂得放手的智慧……判斷自己真正想要的是什麼,然後減少不必要的追求與慾望,才可能讓生命展現出你要的風景。

 

「相信」使人擁有強韌的力量,人生也因此變得豐盛;而懷疑,卻會抑制這股力量的發生。

 

憤怒,是為了別人的過錯,而懲罰自己

 

當我們怨恨別人時,心中一定會產生不安、痛苦的感覺,很難清靜自在。恨得愈深,痛苦就愈強烈,到最後往往已經搞不清是在懲罰自己,還是懲罰別人。

 

原諒一個曾經對不起自己的人真的很難,但唯有試著放下、寬恕,才可以讓自己的痛苦消失,也才能讓身心自由,享受到平安。

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