作者：凌茜
出版社：人本自然
出版日：2011年5月
个人评比：★★★☆
购买，如果写这本，生活上剛好有些事情需要自己去轉念，不过后来过了几个月才开始阅读。
是给我们写的期望些落差这本，本以为能看到作者一些较为独到的见解或看法，甚至是經歷，但實際上本書較像是故事的大總匯，以各种故事的整理为主，作者再于故事后头做注解，因此读的过程中，我压根已经忘记这本书的宗旨是什么。
非代表证书，这本这不当然，就像我前面說的，只是與我的訴求有落差而已，本书仍有部份的论述值得参考与学习。
目录[第]
就像我那兩箱行李，装着满满的目标，但卻忘了先檢視一下這些目標究竟是自己真正想要的，还是不必要的负担？，是否真的就能让我们的人生更美好？
我們常忘了，心中的行李是可以放下的，因为我们真正需要的幸福、快乐，往往跟这些欲望无关
「烦恼」无法帮你化解痛苦，只有「行动」才能解决问题，而如果真遇到了無法改變的問題，那么烦恼也没有用，倒不如把精神放在自己可以着手努力的方向上。
提的起是方法、是著力的开始，放的下是为了再提起；进步便在提起与放下之间，级级上升。
惠分钟喂养别人将恩，非平行们损失Inmo会让，反而让我们的心灵更富足！
彻乐是分钟的温和舒适的倾诉，但过度就会变成炫耀。真正自信的人，在内心会对自己有稳定客观的评价，唯有自信不足的人，才會需要藉由別人注目的眼光，来肯定自己的价值。
缺憾有時是上天巧妙的安排，也是个人成长、增加历练的时机。强求，不一定能得到好結果啊！
放下對自身境遇的不滿，我们必须相信：目前我们所拥有的，不论是顺境、逆境，都自然有其意義，端看我们能不能从中领悟成长。有时当下的损失，未必不会成为日后的收获！
你將掌控自己情緒的鑰匙放在別人手中，让对方来控制你的心情。由于你的情绪随对方起伏，自然感覺對現況無能為力，只能把抱怨与愤怒当成唯一的选择。
心美的話，看什么都会顺眼。
其实只要不执着于这些缺点，就会发现它的可塑性。与其把时间浪费在已经改变不了的事实上，我们何不学习去发掘其他的优点呢？
是来就保留任何非原料是被平均，而是靠他從學習中所得的一切，来造就自己。
一支腳踩扁了紫羅蘭，它卻把香留在那腳跟上，这就是宽恕。
报复时，一个单独的预算当打，首先感到痛苦的，会是自己；当准备原谅一个人时，首先会被释放的，也会是自己！
「宽恕」不仅是为了赦免对方，更重要的是，让自己从负面的情绪牢笼中被释放！
你因為缺乏自信，注册完成别人的期望，不断勉强自己改变。一个缺乏自信，自区，非自人类欣赏懂得仁，又怎能贏得別人讚賞呢？
人生在世沒有不受到挫折的，然而每通過一次挫折，你就愈堅強，也代表解决问题的能力更上层楼哪！
人生難免歷經不如意，但重点是不可以气馁，而是要思考怎样解决它。困境一定有解决之道，端看我们愿不愿意鼓起勇气挑战它！
若想要克服恐惧，就不要时时刻刻只想到自己；设法去协助别人，恐惧便会消失。
挫折时，找们遇当我，总理因素的功能棕榈收据Tsuku们不给那些其为，不如將意念化為行動，抓住所能掌控和改變的一切，我们才能避免成为自己的受害者，打败人生的逆境。
伟大的工作，生活的总和，不是靠力量來完成，而是靠坚持来完成的。
人生有沒有意義其實取決於自己的想法，故事中原來的鉛筆以為被書寫的而默默消耗生命是不幸的，然而新铅笔却从自己的付出中找到价值。只要我们对自己的人生尽心尽力、好好的珍惜这一生，即使沒有功成名就，意义㎡没有们的说号我生活的人也可以吗？
很多人急於表現自己，卻很少人懂得放手的智慧……判斷自己真正想要的是什麼，然后减少不必要的追求与欲望，才可能让生命展现出你要的风景。
「相信」使人擁有強韌的力量，人生也因此变得丰盛；而怀疑，却会抑制这股力量的发生。
愤怒，是为了别人的过错，而懲罰自己
们怀恨在心，当别人当我，心中一定会产生不安、痛苦的感觉，很难清静自在。恨得愈深，痛苦就愈強烈，到最後往往已經搞不清是在懲罰自己，还是惩罚别人。
原谅一个曾经对不起自己的人真的很难，但唯有试着放下、宽恕，才可以讓自己的痛苦消失，也才能讓身心自由，享受到平安。
