隊部祭出一項利多的消息,三千公尺80分以上者,可以不用參加早晨、夜間體能活動,以我的年齡來換算,80分要跑到13分17秒。
通常晚上我都會去打桌球,每每到體能活動就必須停下來去集合,無法盡興,而且下個月就要退伍了,退伍後也不太可能自己測,所以想說看能不能在退伍前留下一個好成績,於是又再度參加測驗了。這次挑晚上的時間來跑,看看涼爽的氣溫能不能讓自己的達到較好的狀態。晚上跑步的確比下午好一些,不過跑到後面一樣是要靠意志力撐,我告訴自己「每次都跑的完,這次一定也行!」所以一直沒讓速度慢下來,到最後約一百公尺時,該是衝刺的時刻,以前跑到這根本就沒力了,所以也衝不了,這次我又對自己喊話「不要留下遺憾,死就死吧!」於是,開始加速做最後的小衝刺。最後,跑出12分57秒的成績。跑完後,又走了一圈,發現不能停下來,A,s。
這次又比上次進步50秒,s,o,又再度自我突破了!

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。Then went back to the room to rest,Got up at nine and had diarrhea again,After diarrhea, the body started to feel exhausted,Felt dizzy as soon as standing up,Couldn't even brush teeth,
,最後只好忍痛多花那150元啦!
近日的「期待」:






