תרגול מכוון של המוח ב"קריאה "

מחבר:איימי בלוך
בית הוצאה לאור:גאו באו
יום הפרסום:2020/03/24
דירוג אישי:★★★★
קישור לספר אלקטרוני:Readmoo


המחצית הראשונה קצת יותר מדי דגש על ההתנגדות בין המוח ללב,אז תראה מעט דחייה,דוגמאות נוספות להתנהגות ולמילים של בנות החלו להופיע באמצע,זה גם גורם לי להרגיש יותר מעניין בהדרגה。

לא כולל דעות דואליסטיות,יש הרבה רעיונות די טובים בספר שיגרמו לי לעשות סיעור מוחות,לכן רשמתי הרבה ספרים בספר הזה מבעבר。

 

【לָשִׂים דָגֵשׁ】

אנחנו רוצים עוד、אף פעם לא מרוצה,אבל סיפוק אינו קיים כלל。

העולם הזה הוא לא רק אני ומשפחתה,יש הרבה אנשים שתמיד מוכנים להושיט את ידיהם לאמילי ולתת תמיכה מלאה

למרות שגיליתי מוקדם מאוד שאני כל כך אוהב אותה,אבל אני לא אוהב את עצמי מספיק,זה אומר לגרום לעצמך להבין,אני אמה הטובה של אמילי。

לפעמים אני מרגיש שהאהבה לאמילי מלאה בכאב,לא הייתי מודע,הכאב הזה נובע מחוסר אמון באהבה שלי;

אהבה מכל הלב,השאר נמסר לגורל。

היא פוגשת אחד את השני בעיניים,תן חיוך。אם הצד השני מחייך,ותשמור איתה על קשר עין,אמילי תתחיל לדבר זה עם זה。גם אם הצד השני לא יגיב,זה לא יפריע לה。

המוח אוהב להשוות,והשוואה היא אבן הפינה של קנאה וקנאה。

אמילי מרגישה מתוסכלת ומבוכה,כי היא לא יכלה להתכונן ללכת לבית הספר,המטרה להיות עם חברים,אבל היא לא שפטה את רגשותיה נכון או לא נכון.、טוב או רע,לא האשמתי את עצמי בכך שאני לא מסוגל לחגור את הכפתורים או פשוט לוותר.,להחמיר את המצב。

שימו לב למחשבות הקשורות לעבר。

מודעים לקטנותם ולעבר。

העבר את תשומת לבך בעדינות להווה,והבנה של היכולות והכוחות הפנימיים שלך。

שימו לב לרעיונות הקשורים לעתיד。

מודעים לחוסר הידע שלהם。

תמיד יהיו רגשות עצובים ── כלומר, יהיו

איננו צריכים לפתור את אי הוודאות כדי לגרום לעצמנו להרגיש טוב יותר,עלינו רק להבין את זה כידוע-זה הכל。

אמילי, שחיה מהלב, מתנהגת הרבה יותר טוב。היא רגועה (רגוע כאן הוא תיאור מבצעי,מילה זו אינה קיימת באוצר העבודה שלי באופן זמני) שוכב על הרצפה,נשען על הכלב ושאל אותו:"אתה צריך את העזרה שלי?" במקביל הושיט את ידו וליטף אותה כדי להרגיע אותה。

למעשה,ככל שאני חותר ל"שיפור ",יותר נסער。

 

השאיר תגובה

שים לב: תגובת התמתנות מופעלת ועלולה לעכב את התגובה שלך. אין צורך להגיש מחדש את התגובה שלך.