Bewusste Übung des Geistes beim „Lesen“

Autor:Amy Bloch
Verlag:Gao Bao
Veröffentlichungstag:2020/03/24
Persönliche Bewertung:★★★★
Ebook Link:Readmoo


   In der ersten Hälfte wird der Gegensatz zwischen Gehirn und Herz etwas zu stark betont,Sie werden also eine kleine Ablehnung sehen,In der Mitte tauchten weitere Beispiele für das Verhalten und die Worte von Töchtern auf,Dadurch fühle ich mich auch nach und nach interessanter。

   Ausschließlich dualistischer Ansichten,Es gibt viele ziemlich gute Ideen in dem Buch, die mich zum Brainstormen anregen werden,Daher habe ich mir in diesem Buch viele Notizen gemacht als zuvor。

 

【Unterstreichen】

Wir wollen mehr、niemals zufrieden,Aber Zufriedenheit gibt es gar nicht。

Diese Welt besteht nicht nur aus mir und ihrer Familie,Es gibt viele Menschen, die immer bereit sind, Emily die Hand zu reichen und volle Unterstützung zu geben

Auch wenn ich sehr früh gemerkt habe, dass ich sie so liebe,Aber ich liebe mich selbst nicht genug,Es bedeutet, sich selbst verständlich zu machen,Ich bin Emilys gute Mutter。

Manchmal habe ich das Gefühl, dass die Liebe zu Emily voller Schmerz ist,Ich habe es nicht gewusst,Dieser Schmerz rührt von dem fehlenden Vertrauen in meine Liebe her;

Von ganzem Herzen lieben,Der Rest ist dem Schicksal überlassen。

Sie trifft sich in die Augen,Schenken Sie ein Lächeln。Wenn die andere Partei lächelt,Und halte Blickkontakt mit ihr,Emily wird anfangen, miteinander zu reden。Auch wenn die Gegenseite nicht antwortet,Sie wird es nicht stören。

Das Gehirn liebt es zu vergleichen,Und Vergleich ist der Grundstein für Neid und Eifersucht。

Emily ist frustriert und verlegen,Weil sie sich nicht fertig machen konnte, um zur Schule zu gehen,Das Ziel, mit Freunden zusammen zu sein,Aber sie beurteilte ihre Gefühle nicht als richtig oder falsch.、Gut oder schlecht,Ich habe mir keine Vorwürfe gemacht, dass ich die Knöpfe nicht anschnallen konnte oder einfach aufgab.,Mach es noch schlimmer。

Achte auf Gedanken, die sich auf die Vergangenheit beziehen。

Sich ihrer Kleinheit und der Vergangenheit bewusst。

Richte deine Aufmerksamkeit sanft auf die Gegenwart,Und ein Verständnis für deine inneren Fähigkeiten und Stärken。

Achten Sie auf Ideen mit Bezug zur Zukunft。

Im Bewusstsein ihrer Unerkennbarkeit。

Es wird immer traurige Gefühle geben, das heißt, es wird geben

Wir müssen Unsicherheit nicht auflösen, um uns besser zu fühlen,Wir müssen es nur als das Unbekannte verstehen – das ist alles。

Emily, die von Herzen lebt, benimmt sich viel besser。Sie ruhig (Ruhe hier ist eine Betriebsbeschreibung,Dieses Wort existiert vorübergehend nicht in meinem Arbeitsvokabular) Auf dem Boden liegen,Lehne dich an den Hund und frage ihn:„Brauchst du meine Hilfe?“ Gleichzeitig streckte er seine Hand aus und tätschelte sie, um sie zu beruhigen。

Tatsächlich,Je mehr ich "Verbesserung" verfolge,Umso aufgeregter。

 

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