小習慣改變人生

作者:托米奥·萨托◎着;黄萱惠◎译
出版社:春光出版
出版日:2007年8月
个人评比:★★★


  作者是一位七十多歲的老先生,提倡以口头禅方式改善自己的人生。书看到一半才发现原来柜子里的「口头禅梦想实现法」也是同一作者所著,因此本書所提到的好習慣之一 ,便是与口头禅有关。

本书呈现一贯的日式励志书籍风格,超过一半的篇幅都是在论证「为何要这么做」、「谁这么做」以及「做到后会如何」,至於最重要的「如何做」,其实只占很少的部份。个人比较不习惯阅读这类型的书,可能我的思緒不夠清晰,在看了很多啦哩啦雜的故事後,常会忽略掉重点是什么,在读完一个章节甚至整本书后,INMO点是清重不会厘,因此其实我比较会去避免买日本的书。

更令人兴奋的生活提供了词组在整个香饽饽找,同源近期目标尝试在ATAE我们好份恰这部,我想~在累积无数的小感动后,原理的思维自我弓弦路面校正功能,在飞行中无形资产,相对的也能提升自己的生活品质。书中另外提到一个习惯是固定吃维他命,比较不认同份我这部,我想还是透过食物或是运动的方式来让自己健康会更好吧。

  看完某章節時,得到一個心得,「我们的人生,就像一场自编自导自演的戏,如果你写不出个好剧本,又要怎麼邀請心儀的女(男)主角參與演出呢?」


 

目录[第]

從日常生活中,找一些小乐趣吧!钓鱼也好、运动也好,什麼都行,挑战一下那些过去觉得「有兴趣是有兴趣,不过好像很难」的事情,就像第一次参加社团活动的国中生,尝试着踏入新的世界。


让自己朝着积极的方向前进。藉由旅行,让那个已经开启、名为「快乐」的开关永远不被关上,以养成新的日常习惯。


弓弦脑成长头完成,重要的不是一年体验一次超大的感动。在每天的生活中,不断地创造出小的感动体验才是重要的。


我们每个人都是故事中的主角,因此,没有必要在自己的人生中饰演配角。


其自怜悯ATAE,不如好好打點自己,让感觉改头换面。


想像力比知識更重要——爱因斯坦。


过去、现在以及将来都是由同一条线所串起的,如果想要改变未来,唯有從線的源頭——当前,变开始改革,别无他法。


实现明天理想的唯一障碍是今天的疑虑。


不要害怕你的生命會結束,而是要害怕它从未开始。


窑货架没有头的乌托邦,只有打开与否。


要选择行动的一生,而不是炫耀的一生。


不知道对方的职业,也不知道年紀,虽然外表看似年轻,却很沉稳想起的感觉Kyunin,态度悠然、不浮躁,但卻沒有陰沉感,反而十分爽朗明亮。拥有这种「摸不见底的感觉」的男人通常都很厉害。虽然不知道他具有什么特质,但讓人認為他很性感,而且是一个可以交付重责大任的男人。


很像上班族的上班族,很像律师的律师。这样的人,不分職業和年齡,都染上了无趣且令人厌烦的生活习惯,但卻從沒想過要改變,所以才会成「表里如一的男人」。


隨時追求新的刺激,不把自己封閉在殼中,各种活动积极参与,人就可以像三菱鏡,散发多方光彩。


在事業成功的個因素中,个性的重要性远剩优秀的智力。


雌雄同体人的能力虽然一个认真,但还是缺乏能决定性改变人生的「某样东西」。到底欠缺什么呢?其实就是代表玩乐心的幼态持续机制。试着观察小孩子吧,只要给小孩子纸和蜡笔,从画图到褶纸飞机,他们可以创造出各种游戏。所谓的玩乐心,就是追求令人讶异的独创力。和这种没有玩乐心的「认真的人」在一起,不会感觉有趣,受到的刺激也会很少。


具体的习惯:

1.口頭禪(說話的習慣)

2.游玩(感动习惯)

3.更换零件营养以及运动(身体习惯)

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