לאוסן צ'אנג טאן עזרה IT

צוות המשרד נקט הודעת שורי，ל -3,000 מ '80 נקודות או יותר，可以不用參加早晨、夜間體能活動，בגיל שלי להמרה，80分要跑到13分17秒。

בדרך כלל בלילה הייתי הולך בריכת משחק，לעתים קרובות לפעילות גופנית יש להפסיק להגדיר，אין אפשרות לעשות כיף，ובחודש הבא, ותיקים，אחרי המלחמה היא לא סבירה כדי למדוד את עצמך，אז לומר אם אנחנו יכולים להשאיר את תוצאה טובה מול ותיקים，於是又再度參加測驗了。這次挑晚上的時間來跑，看看涼爽的氣溫能不能讓自己的達到較好的狀態。晚上跑步的確比下午好一些，עם זאת, אותו להסתמך על כוח רצון לחזור סד，אמרתי לעצמי, "אחרי כל ריצה，גם את זה צריך אישור! "הם לא נתנו להאט，כאשר מרחק של כמאה מטרים אל הגמר，זהו ספרינט הרגע，זה אפילו לא לכפות בעבר ניהל את，אז לא יכול להיות מיהר זה，הפעם צעקתי לעצמי, "אל תצטערו，מוות בדרכים למות! "אז，開始加速做最後的小衝刺。סופי，跑出12分57秒的成績。跑完後，הם הסתובבו，נמצאו לא לעצור，תחנה לנשום，只好又在走廊走了5分鐘左右才更衣洗澡。

הפעם יותר מההתקדמות האחרונה 50 שניות，ציון מומר של 83 נקודות，תוצאות משביעות רצון למדי，עצמי פרץ שוב!

אתמול, שוב לבדוק את 3000 מטר，רן 13 דקות ו -47 שניות，התקדמות על 1 דקות，אבל לסיים אותו ניתק במהירות…

פיזי צבא לשעבר די רע，3,000 כנראה לרוץ 25 עד 30 דקות，בריאות 來到 האחורי במהלך，מט "במוקדם או במאוחר, שלושה אלף" של，在結訓測驗時跑出14分15秒的成績。下單位4個月後再度測驗，ביצועים הוא 14 דקות 50 שניות，再來就是這次的測驗了。這次第一圈跑太快，רגלי סיום קהה，רציתי פעם לוותר，מאוחר יותר קשה ㄍ ㄧ eng，מפעילים לומר כמה תמיכה，לא ציפה להתרחק לחלוטין סופו של דבר，אבל לאחר שתסיים את כל כאב הראש ללא עובד，好像要裂開一樣。

　　深深覺得3千公尺其實是種意志力的測驗。有些人跑不完三千，למעשה, יותר מ -8 אחוזים מאנשים בזמן הריצה ירגישו אינסופית ריצה，לבסוף, בתמיכה סומכים על כוח רצון，לעתים קרובות אנו להפיץ את הבשורה - "שהייה בעבר，הוא שלך! "

____________________________________________________________________

צור לפני סוף הספר "המדהים" זה，פתח את הקריירה שלי בבית הספר，לפני זה，אין לי את הרגל של קריאה，אפילו מאוד דוחה。(ראה פרטים：עונת קריאה )

בסופו של הראשון，בטעות גילה את הבלוג יבוא עם רבי המכר Kingstone בשנה האחרונים או ספרי סלבריטאי מומלץ מיינו，ביליתי שניים、לקח לי שלושה ימים לבחור את אלה שרציתי לקרוא מתוך מאות הספרים האלה.，記錄在我的MSN Blog裡，ואז אני אקנה את זה לאט אחד אחרי השני.。מכיוון שרק התחלתי לקרוא באותו זמן,，求知慾極度旺盛，那次大概選了八十多本，那陣子正迷心靈類及新時代的書籍，שתי הקטגוריות הללו לבדן מהוות כשליש。מאוחר יותר התגייס לצבא במרץ，בדיוק קניתי תריסר נקטעו，תוקף עד לאחר תקופה הבאה של זמן，יותר זמן פנאי，פשוט קניתי עוד כמה ללעוס。

לאחרונה מתכוון לעשות בדרך לעתיד，כדי להירשם לבחינה הלאומית לאחר שותיקים，מכאן הצורך לקנות כמה ספרים נראים，חנות ספרים באינטרנט צריך לחשוב על הספרים בשנה שעברה לגמר，לבסוף, בהסתמך על העזרה של אלוהים Google הגדול，נחשף טרם המריא הדף הפעיל。ניצול חגים רצופים，זה כמעט יומיים לאסוף ספר מול מחשב，סך להרים חמישים ושניים，לבסוף, החליפה האחרונה נגד קריאה，כוללים ספרי בדיקה，רכש עשר，אודות אלפיים מאתיים יואן，כמה פעמים רכישה אחת יותר מאשר בעבר，בהקשר זה, גיליתי די מוכן להשקיע。

זה סוג של שיא מלא מלאי ב" Little חנות הספרים "ב，גם מחשבותיי לאחר הקריאה יירשמו שם.。מחכה שהספר יגיע הבא，אתחיל לקחת חברי Kenshu ~
____________________________________________________________________

היום הוא ערב ראש השנה החדשה，איחוד，不過今年家裡完全沒有過節的氣息。阿爹跟往年一樣，הלך לעבודה בצהריים，החצות תחזור，因此家裡只剩三個人。

ניאנג היה יום בישול עסוק，אני נמצא בחדר הגימור，而阿姐忙著看電視、打電話、聽音樂…..；吃完晚飯，ניאנג לארגן את המטבח，אני חושב על האפשרות של הימורי הלילה (האווירה היא ממש רעה)，וליזה רצה לחדר דרך הטלפון לצעוק על החבר שלה…..；過了一段時間，קערת ניאנג לשטוף，אני מקבל מאוד משועמם במסקנות הלילה，ליזה צורחת, "כל מה שאתה רוצה את זה!" אחרי，לתלות את הטלפון…..。接著阿娘對我說，כשהוא התקלח，שנינו לשחק קלפים הנכונים! למעשה, אני לא יודע ניאנג אוהב לשחק，אלא אם כן אידי בבית，他只是怕我無聊才找我玩的。

שני אנשים…..כדי שתוכל לשחק טוב יותר מהגודל

　　昨天真是痛苦的一天，不小心得了急性腸胃炎，幾乎整天都是在床上度過。

　　凌晨三點半，覺得胃好脹，好不舒服，便起床去廁所吐，吐完在客廳休息一會兒後，喝了杯溫水又躺回溫暖的被窩，沒想到躺下去後，胃又覺得脹了，之後輾轉難眠，睡睡醒醒的直到六點，爬起來拉肚子，拉完跟老爹講沒幾句話，又跑去吐，這次實在沒東西可以吐了，沒想到吐了一堆水。之後回房休息，到了九點起床後又拉了一次，拉完身體開始呈現虛脫狀態，一站起來頭就暈，連刷牙也刷不了，在浴缸坐了一會兒後才到客廳休息，坐了好一段時間還是很不舒服，突然想到上週看到的一篇逆腹式呼吸法的文章，就想說試試看，沒想到試了一下就覺得身體舒暢不少（至少可以讓我完成刷牙動作），之後就坐在客廳跟老爹閒聊。到快中午時，情況又突然惡化，坐在椅子上也覺得極度不舒服，因此趕緊去看醫生，醫生判定是急性腸胃炎，交代一些要注意的事後就回家了。吃完午餐（水煮蛋）後，就跑去睡覺，睡到三點多原本覺得有好一點，沒想到起來後又沒力了，因此只好再龜回床上，一直躺到八點才起來吃晚餐（還是水煮蛋），期間還一度發燒到37.8度。後來起來看個電視，十點時就又跑去睡了，到今天早上，終於康復了。

　　這次應該是因為吃到不乾淨的東西造成的，好好的一個假期全被這個意外給打亂，幸好到今天已經恢復了，算是不幸中的大幸吧！

כיום, כמעט כל יום בחדר צפייה בקן "תחת DAYS צפון התהילה"，הדרמה הזאת היא עיבוד קומיקס，聽說最近正在民視播出。本作有《純情房東俏房客》加上《電車男》的味道，הסיפור הוא מעניין לומר בנות דירה שכורה מחדש עם מספר רב של מועמדים התרחשו，סיפור ביניהם עם התנהגות שטותית שחקן וביטוי רגשי לחברה，עם "Lovespace" אור ברקע מוסיקה，למרות התוצאה הסופית נוגעת שום דבר מיוחד או סיפור מזעזע，אבל בכל פעם שאני שומע את המחזה לאחר הפרק "Lovespace"，מגוון רחב של רגשות בעת צפייה בוידאו, ומייד מוח，令人回味無窮。

רי ניחוח Natori – Lovespace להמשיך לגלוש »

　　今兒個和阿爹、阿娘一起去世貿看車展，原本打算坐公車去，後來是騎機車過去。門票花了250大洋，還真不少哩！其實可以從網路列印折價券（折50元），好死不死印表機壞了，就在此刻……所有的親朋好友不是不在就是沒印表機，最後只好忍痛多花那150元啦！

　　去過三次世貿都是電腦展，而且也都是高職時去的，這是頭一次逛汽車展，比較奇怪的是這次TOYOTA竟然沒參展。最近在流行休旅車，因此展場超過一半的車種都是休旅車，我們想看的一般房車並不多。後來看到一部三菱的LANCER TEMPO，我們都覺得不錯，老媽子還一度衝動的想買下來，不過到最後還是沒買，因為我們對於車位的意見不合，我和老爹主張租車位，免得新車就得受風吹日曬和雨淋，加上目前的位子容易被A到，且老媽要總堅持要佔車位，所以讓人幾乎不想去動車；而阿娘當然是以金錢為首要考量，租車位一個月要花4千多，他花不下去，他堅持停在樓下就好。最後老爹也說反正不急，過年那時再看看吧，因此就打道回府囉~

　　我的想法是既然要花大錢，就要把事情規劃好，別省東省西，真要省的話，那麼就別買囉！因為這樣才是最省的，畢竟家裡的車一個月根本開不到幾次，感覺就想買來佔車位的，所以我之前是主張先換房子再換車子，畢竟車子無謂的開銷也是蠻驚人的，如果花了一堆錢，實際卻僅偶而在用，那真的是蠻浪費的。

　　準備收假了，突然想到…..明天局裡有宴請，我又要當Waiter了…..該死，還要背菜名、店名，搞什麼東西啊！

　　今兒個和阿爹阿娘開車到平廣玩水，雖然是中午，日正當中，但是水還是清涼透徹，實在是過癮。在那裡待了幾個小時才回來，並且預定下禮拜還要再去一次！

　　昨天GVO（大航海時代）的釣魚技能已經攻頂（15級），突然之間沒了目標，使得GVO帶給我的樂趣頓時大幅下降，於是又跑去玩瑪奇，但感覺仍不對味。今天玩了半天GVO後，仍找不到一個目標來追尋，便關了遊戲，上網看看其他遊戲的資訊…..

當兵最期待的莫過於放假，如果這個期待變的沒有意義時，那會是一件很悲哀的事…

這段時間以來，都一直在找遊戲讓自己迷，為的就是這個「期待」。在軍中不管是無聊、沉悶或是鬱卒時，如果能想想心中期待的事，調適自己的心情，那日子絕對會好過的多。

嗯 ~ 似乎又在鑽牛角尖了
老話一句，要正向思考 !!

近日的「期待」：
明兒個應該又有學弟要來報到了，哇哈哈哈哈~ 順哇甲新，逆哇甲賽啦 ~ 哈哈哈哈

אה…כמו כן קיבל מזויף
דברים מחר יותר，כדי לעזור להעביר הרבה דברים，צריך להיות די עייף…

אה…לחשיבה חיובית! !
שמעתי שיש מחר לבוא באח בית הספר…ובכן קזחסטן….ובכן חה חה חה חה….
"לא בשם מהר קשישים ובכן !!! BH"
נכנס לפאניקה…Haha