VirtualBox 可将本机端的目录与虚拟端的系统做共享，也就是"分享資料夾"的功能，以达到本机—虚拟端文件共享的目的，如果虛擬端是在XP系統下，可以下列幾種方式存取分享目錄。
方式一
開啟「網路上的芳鄰」後，點選左邊的「檢視工作群組電腦」，接著點上方的「上層」，也就是回到上一層，不是上一頁哦！此時可以看到"workgroup"工作群組
再點一次「上層」，會出現"Microsoft Windows Network"以及"VirtualBox Shared Folders"兩個網路
點進"VirtualBox Shared Folders"即可看見分享目錄
方式二
打开“我的电脑”，点击“工具”-“连接网络驱动器”，在文件夹中点击“浏览”，依序點入"整個網路"-"VirtualBox Shared Folders"-"你的分享目錄"，按確定
将共享目录设为网络驱动器，方便下次访问
2009.09.27更新
如果點擊「檢視工作群組電腦」時出現「無法存取workgroup…….」，請開啟XP內建防火牆例外清單的「檔案及印表機共用」即可。
【相關連結】
板主回复：
不客气：)
板主回复：
把VirtualBox Guest Additions裝起來看看，在「裝置」-「安裝客端額外功能」
板主回复：
就我所知好像不能，事實上好像也沒有必要
這樣反而讓檔案結構限制在磁碟架構上(NTFS、ext等)
至於這麼做是不是就會讓速度快一點
目前我的HOST是ubuntu，GuestOS是XP
我感覺XP的開機速度似乎比直接裝要來的快呢~(沒實測)
板主回复：
不是很懂"GuestOS直接裝在實體磁區內"的意思
是指GuestOS的檔案目錄結構都攤開來在一個磁區，讓你可以像本機OS那樣一目了然嗎？
Hmm…解決了…裝起來就 ok 了, 謝謝板主的幫忙
请问大大, 為何我裝了 virtualbox 後在您說的地方找不到
"-"VirtualBox Shared Folders"-
這一個資料夾?? 只有另一個
Microsoft Windows Network
我是不是应该要再安装或设置那里??谢谢
不好意思没说清楚，大概就是这个意思。就是不要通过文件模拟硬盘的方式，主要是希望磁盘IO的速度能尽量和原生的一样。
请问VirtualBox一定要用虚拟的硬盘文件吗？可以GuestOS直接装在实体磁区内吗？