저자：장화이 마스터
프레스：좋은 책
출판 일：-
개별 대회：★★★★
전자 책 링크：Readmoo
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개별 대회：★★★★
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전반은 주로 명상의 방법과 개념에 관한 것입니다.，참고로 유용한 정보가 많이 있습니다.；후반부는 명상 연습 후 고급 학습에 중점을 둡니다.，이 부분은 주로 불교 문학을 기반으로합니다.，비교는 내가보고 싶은 것이 아니다，그래서 빠르게 넘겼습니다。
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