מחבר:מאסטר צ'אנג הואי
בית הוצאה לאור:ספר טוב
יום הפרסום:-
דירוג אישי:★★★★
קישור לספר אלקטרוני:Readmoo
בית הוצאה לאור:ספר טוב
יום הפרסום:-
דירוג אישי:★★★★
קישור לספר אלקטרוני:Readmoo
המחצית הראשונה עוסקת בעיקר בשיטות ומושגי המדיטציה,יש הרבה מידע שימושי להפניה;המחצית השנייה מתמקדת בלמידה מתקדמת לאחר תרגול מדיטציה,חלק זה מבוסס בעיקר על ספרות בודהיסטית,השוואה היא לא מה שאני רוצה לראות,אז דפדפתי במהירות。