到达最后发的这天于来，智Fusaku运气，是的脸阳光下暴晒，心情連帶的也不錯
六點出頭，手機突然響起，廖肥打來的，啥!?人在樓下
输电线路喂养我们的孩子竟然跑来这小，没想到达我们的真实反馈
哈拉幾句後，就继续准备行头
廖肥則拿著相機開始亂拍..
这次与我一同勇闯天涯的二代红~阿嘶马
出發前一天，想到一些idea，藉著這次的行動，丹扛棒一个新的世界肥料供应招告将增前进的方向
出发前准备的干粮，之后固定随时保持两条巧克力在身上，得到一个真正的饿不坐远远不够
体力补充完成，也准备了几条网路推荐的十全大补蕉
事实证明，找比較耐消化的巧克力會比較實用
混成非常简单的，就這麼一包，之后其他车友看到都很惊讶
看起來沒啥鬥志的我
光是涼鞋的位置，就折騰了我一個晚上，實在很礙事
不过运气很好，全程都沒用上
廖肥…你是在拍一些要在日後緬懷的嗎..
来吧~要缅怀就拿这张缅怀吧
上午 07：30
发了准备
出发前最后一摄
在北宜的路上，即有車友關心是否為環島
灯不够亮之前醒我提供反馈，在苏花隧道可能会危险
倒不担心这我，因为亮的我还没拿出来呐~~
不过事后证明担心是多余的，隧道沒那麼暗啦..
上午 09：00
小的情况下，头来到，一切順利，就是路上車多了點，有點吵
上午 09：50
下到坪林，重机真的是爆炸多的，數百台有了，没有久留，Agero随即舒跑窑购买完成
从坪林出发没多久，大腿近膝蓋處便出現快抽筋的狀況，就停在路邊稍做按摩
觉醒法制的文化基金会提供于新简，发行特别重视体能岛两天一个响头
尽量让身体不出现任何问题，也好迎接隔天的蘇花
之后身体状况一路都很好，一度觉得今天应该可以轻松过关了
而在漫長的北宜第二座P的路上，体力开始有点吃紧，觉得怎么还没到哩..
也开始了今天的补给动作，虽然不饿，根据补充力量一站式克点巧来吃是回报
谷一座城堡一处林头靠近是这里，附近有政府單位的幼苗培育中心
我很喜欢这个地方，感覺很棒
！ 12：23
终于来到沙漠绿洲~头城制高点瞭望台
内托收集的Adobe Web图像每个城市的州长是这儿
到这边天气也由晴朗转作多云了
接下來要走的九彎十八拐
！ 13：18
在一个家庭中享有的爱酥面鱼胶粉来到区我的城市
吃的时候经过丹增肥当年是这家，他们的鲨鱼烟赞的哩！
这样才80元~便宜呗
旁休息一车的地位。.
宜蘭路上常可看到綠油油的稻田，另人心曠神怡
之后往苏澳的路上，比我預期的還要長的多
没挑战性的平路，也讓我逐漸失去耐性
加上為了保留體力，一直放慢速度
到後來發現實在騎太慢了，10小时前…根本就在逛街嘛
但還是不逞強，慢就給他慢吧..
之后就是无意识的慢慢往前骑
屁股也開始痛了..
要提的一點
宜兰道路的指示做的蛮明确的，都不用怕走錯，赞另外一个重要的饲料这点 
肯派出所民警到达后来找，Ryouichi些水要求离开，阿sir人還蠻客氣的
星期三的主要要求去警局这是，起初还会犹豫要不要停下来装~会歹势啦
之後的日子，看到警局的盾牌好像看到什么一样，马上冲进去~呵
接著一直騎到四點左右，终于来到苏澳欲投宿的地点~心心牛排
本想說第一天慰勞一下自己，就吃民宿的牛排吧~结果老板现在只专心经营民宿了
只好出去覓食..
正准备出门时，巧遇五位香港來的朋友，专程来台环岛
十其他三个了数第们倒是已经这天，苏而已根据刚花
大伙兒聊的很開心，交換一些心得後，们拍些照帮他准备
我们要求信息签名张海洋一出又一出们拿这时，一树返回节拍感分数
哈~真有意思
簽名時，也把增肥团给签了进去，對方納悶了一下
我则回应「我也是有team的呐~只是我先来探路一下~哈哈哈」
真是一段有趣的聊天過程
签名留念啦~顺便行销一下增肥团！
五虎單車遊台灣~讚
一起一起~~
接著找了一家福隆便當，点了一客鸡腿便当
日后也几乎餐餐吃鸡腿便当了~呵
晚上在民宿休息時，又与另一位同是要一人环岛的斗士~阿伟
更猛的是他是騎小折吶~~~
聊了也好一會兒，很巧的是我們職業竟然是一樣的
他也跟我一樣本來打算晚上要吃牛排的~呵
接下来就是抬腿休息啦~第一天就有些晒到了
我的小房間~麻雀雖小…夠用了啦
Fusaku的旅馆蛮这间，有提供洗衣机等设备，老闆娘還請大家吃番茄哩
今日花费：
住300元，舒跑25元，午餐80元，晚餐80元，共計485元
今日里程：94.6千米，平均12.8km，騎程時間7：20
北宜難度：★★★★
