「読書」における精神の意図的な実践

作者:エイミーブロッホ
プレス:ガオバオ
出版日:2020/03/24
個々の競技会:★★★★
電子ブックリンク:Readmoo


前半は脳と心臓の対立を強調しすぎています,だからあなたは少し拒絶を見るでしょう,娘の行動や言葉の例が真ん中に現れ始めました,それはまた徐々に私をより面白く感じさせます。

二元論的見解を除く,この本には、ブレインストーミングをするためのかなり良いアイデアがたくさんあります。,したがって、私はこの本に以前より多くのメモを書きました。

 

【下線】

もっと欲しい、決して満足しない,しかし、満足はまったく存在しません。

この世界は私と彼女の家族だけではありません,エミリーに手を差し伸べて全面的にサポートする準備ができている人はたくさんいます

とても早い段階で彼女をとても愛していることに気づきましたが,しかし、私は自分自身を十分に愛していません,それはあなた自身に理解させることを意味します,私はエミリーのいいお母さんです。

エミリーへの愛は痛みに満ちていると感じることがあります,私は気づいていませんでした,その痛みは私の愛への信頼の欠如から生じています;

心から愛する,残りは運命に引き渡されます。

彼女はお互いの目に会う,笑顔を。相手が微笑んだら,そして彼女とアイコンタクトを保つ,エミリーはお互いに話し始めます。相手が反応しなくても,彼女はそれに悩まされることはありません。

脳は比較するのが大好きです,そして、比較は羨望と嫉妬の基礎です。

エミリーは欲求不満と恥ずかしさを感じます,彼女は学校に行く準備ができなかったので,友達と一緒にいることの目標,しかし、彼女は自分の気持ちが正しいか間違っているかを判断しませんでした。、良いまたは悪い,ボタンを締めることができなかったり、単にあきらめたりしたことで自分を責めることはありませんでした。,事態を悪化させる。

過去に関する考えに注意を払う。

彼らの小ささと過去を意識する。

そっと現在に注意を向ける,そしてあなたの内なる能力と強みの理解。

未来に関連するアイデアに注意を払う。

彼らの無知に気づいている。

いつも悲しい感情があります──つまり、

気分を良くするために不確実性を解決する必要はありません,私たちはそれを未知のものとして理解する必要があります-これがすべてです。

心から生きるエミリーは、はるかによく振る舞います。彼女は落ち着いて(ここで落ち着いて操作の説明です,この単語は私の作業語彙に一時的に存在しません)床に横たわっている,犬にもたれかかって彼に聞いてください:「私の助けが必要ですか?」同時に彼の手を伸ばして、それをなだめるためにそれを軽くたたいた。。

事實上,「改善」を追求すればするほど,もっと動揺。

 

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