隊部祭出一項利多的消息,三千公尺80分以上者,可以不用參加早晨、夜間體能活動,以我的年齡來換算,80分要跑到13分17秒。
通常晚上我都會去打桌球,每每到體能活動就必須停下來去集合,無法盡興,而且下個月就要退伍了,退伍後也不太可能自己測,所以想說看能不能在退伍前留下一個好成績,於是又再度參加測驗了。這次挑晚上的時間來跑,看看涼爽的氣溫能不能讓自己的達到較好的狀態。晚上跑步的確比下午好一些,不過跑到後面一樣是要靠意志力撐,我告訴自己「每次都跑的完,這次一定也行!」所以一直沒讓速度慢下來,到最後約一百公尺時,該是衝刺的時刻,以前跑到這根本就沒力了,所以也衝不了,這次我又對自己喊話「不要留下遺憾,死就死吧!」於是,開始加速做最後的小衝刺。अंतिम,跑出12分57秒的成績。跑完後,又走了一圈,發現不能停下來,一停就喘不過氣來,只好又在走廊走了5分鐘左右才更衣洗澡。
這次又比上次進步50秒,換算成績為83分,成績還蠻滿意的,又再度自我突破了!
बोर्ड के मालिक का जवाब:
就想說留個回憶囉~
都要退了還這麼精實
不愧是憲兵 XD