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作者：鄭匡宇
プレス：キャッチャー出版
出版日：20086月に
個々の競技会：★★★★★

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私の本棚の本は、2を入れて、3年付き ，ほとんどオリジナルのモチベーションが購入したものを忘れています。しかし、それは問題ではありません。，この本を読む，ディレクトリから起動します，彼らは私の頭の感覚の学習をさせるためにドアを開けています。

それ自身の広範な使用の帳簿例，明確使用が変化し始めできる方法を指摘する，その部分は、私はかなり良い感じ，人々はあなたが開始する方法を変更することができることを知ってみましょう。ビューの著者のポイントの一部はより少しバイアスすることができます，後に著者の考えを理解するために読むときしかし、私は良い感じ彼の心を逃れる，評価を受け入れるようになっ、放棄します，または変換！自己生成にこの本を読むために最大の価値を作成するには。

この本は私の夜についてですちょうど1を回しました、2章，しかし、肯定的な感情や思考の後、彼の本を閉じた，常にいくつかの夜は同行するために私は眠る: )，だから私は非常にこの本をお勧めします。著者は言うように，彼は前向きな姿勢を作りたい，感染は皆のために全力を尽くす，読んだ後，私もこの本は周りの人を必要と貸すつもり，私たちは、人生の態度を改善したいと考えています。

[抜粋]

正面的積極力量—沒有目標就設定一個目標，そして、彼らはそれを行うことができると信じて。

 

由內而外的改頭換面—強化神經連結，追求最大的快樂，苦しみを避けます。

 

善用美麗的誤會與謊言，全面提升自信心

 

ウィンドウと、ウィンドウ；自分のノミのウィンドウには窓がありません！

 

人生不會白努力—對積極思考的人來說，人生は努力を無駄にされていません。

 

永遠不必害怕犯錯和失敗，因為只要我們還沒進棺材，就一直有犯錯與失敗的風險……人生，就是一個不斷修正改進，自分より優れたプロセスください。

 

別忘了在讓自己過的自信開始之餘，また、他の人に正の力を入れて。

 

我們必須是那個一開始就付出努力的發光體，才能吸引到別人的目光，願意加入和協助我們，也才能實現自己的目標！

 

很多人害怕行動，これは、アクションは、私たちは、障害の痛みに苦しむ作る可能性があるため、正確です。しかし、それについて考えます，只有失敗和痛苦，才能讓我們修正，目標を達成するためのより良い方法を探して。

 

惟有厚臉皮展示自己不怕辛苦又願意學習的決心，あなたの最も効果的な武器があります。

 

如果在心裡面有一個想要達成的目標，就可以利用想像的力量，放大達成該目標之後，それはあなたに幸せをもたらすことができます。……この未来付き、喜びを想像してみて，來幫助自己不畏眼前的困難與辛苦，為続けます。一方……還可以把這些(能力不佳)痛苦的畫面和感覺無限放大，然後告訴自己，絕對不要走道那樣痛苦的境地，並利用這些可能的痛苦，瞬間を刺激するために直ちに行動を取ります。

 

有效運用心錨來控制自己的情緒時，幾乎就能讓自己處於「無敵」的狀態，從此你將再也不會有情緒低潮的時候。

 

身體影響心理，身体の心理的な影響。

 

逆向操作，藉由生理上的積極，ポジティブ心理学を推進。ときあなたは笑顔，說也奇怪，脳内で負の思考を持っていそうにありません。……當你一想到並準備陷入自憐自哀的悲慘心理狀況時，……提醒自己，再努力擠出笑容，並奮力抬頭挺胸，あなたは、肯定的な思考の態度に戻すことができます。

 

あなたの体は自信を持っ状態式を慣れてみよう。

 

只要讓身體動起來，腦子同時也會動起來，しかし、また、正の方向に考えて。

 

每個人，都應該在記憶裏面有一些足以讓自己自豪的小成功，千萬不要認為那也沒有什麼了不起，而要好好利用它們，成為推進自己不斷前行的行動力！

 

靠自己的力量鼓勵自己，相信這次的表現不夠好，至少學到經驗和修正的方法，次の競技やパフォーマンスで最高のパフォーマンスをしようと。

 

試著問自己正面的問題，它就會跳出一堆正面的答案，あなたはの成功に自信を強化する必要があります。

 

別人當然有拒絕我們的理由，しかし、我々は彼らのアイデアを放棄してはいけません。

 

試著把自己想像成一個正在學走路的孩子吧！當你跌倒的時候怎麼辦？再站起來啊！又跌倒怎麼辦？再站起來啊！……無論做什麼事情，都請把自己看成是一個剛學走路的孩子，任何一次挫折，自分自身を近づけるために成功した試みであります。神は私たちが再び失敗してみましょう，不是為了阻撓我們奔向既定的目標，而是為了強化獲得成功時的快感！

 

人生，就是要不斷地去闖，才能知道自己的興趣是什麼，有什麼事情可以做的轟轟烈烈，彼らは何をやっていることは彼らのアキレス腱であります。親が過保護てはいけません，あなたがあなた自身の人生を取る必要があり、生涯の夢を後悔するしていない責任を窒息。

 

人生苦短，我們應該追求的是心靈上的寧靜與快樂，自分が眠れぬ夜に他の誰かの虐待ガスでも聞かせてはいけません。……被稱讚也好，被罵也罷，あなたは明確な良心を求めるべき。

 

不要以為別人做不到的事情，そして、私は行うことはできません；他の人は物事を達成することができます，就要相信自己一定也能做到！

 

事前に十分な準備、観察Dishuibulou，以及掌握全局的自信，勝利へのメインキーでなければなりません。

 

如果人生真的能像你想的那樣美好，以為只要不去嘗試就不會失敗，日後也能一帆風順，これは完璧でした。残念ながら，しかし、なぜ神はあなたを幸せにさせません。……世界是屬於勇者的，害怕失敗的人，只能是可有可無的存在！

 

惟有勇敢地面對人生，自分の能力を高めるために、問題を克服することにより、、彼らの自信を強化，より多くの、より強力なを行う能力。

 

真正的失敗，是指你完全放棄，什麼都不做的時候，那才是真正的失敗！只要我們把時間點拉長就會發現，眼前的失敗，很多時候真的不是失敗，頂多只能稱之為經驗而已，只要你夠努力，就會在生命其他的時間點上面，獲得當初努力的報酬，事後的收成，あなたははるかに想像を超えしばしばでした。

 

在一開始的時候就以「我已經是」或者「我已經有」的態度來過每一天，近いその目標にさらに一層の努力。

 

千萬不要讓別人的意見，成為你自己都不想見到的事實！

 

我們每個人都會像上帝許下心願，しかし、神はすべての人の願いに到達することはできません。彼は私たちだけの種を与えることができます，讓我們自己灌溉耕耘，収穫することができます。私たちの目は明るい王道を表示されます。

 

如果有一天，あなたの子供や孫に言うことができます：私は今、何かを持っています，都是自己努力得來的，即使因為某種原因去了他們，但是我在這個過程中學習到的知識和精神，卻能讓我隨時再把失去的東西全部贏回來！這，生活の中で後悔は最高のコメントはありません。

 

過自己最好的人生，也把積極正面的力量傳給其他人，讓他們也過屬於他們自己最棒的人生，這就是每個人來到這個世界上的使命，あなたはまた、常に他人の成果を思い出したことができます。