隊部が一つ有利なニュースを発表した,三千メートルで80分以上の者,朝の活動に参加しなくてよい、夜間の体力活動,私の年齢で換算すると,8013分17秒まで走る必要がある。
通常、夜はいつも卓球をしに行く,体力活動になるたびに集合しなければならず,思い切り楽しめない,しかも来月には除隊する,除隊した後は自分で測定することもあまりなさそうだ,所以想說看能不能在退伍前留下一個好成績,於是又再度參加測驗了。這次挑晚上的時間來跑,看看涼爽的氣溫能不能讓自己的達到較好的狀態。晚上跑步的確比下午好一些,不過跑到後面一樣是要靠意志力撐,我告訴自己「每次都跑的完,這次一定也行!」所以一直沒讓速度慢下來,到最後約一百公尺時,該是衝刺的時刻,以前跑到這根本就沒力了,所以也衝不了,這次我又對自己喊話「不要留下遺憾,死就死吧!」於是,開始加速做最後的小衝刺。最後,跑出12分57秒的成績。跑完後,又走了一圈,發現不能停下來,一停就喘不過氣來,只好又在走廊走了5分鐘左右才更衣洗澡。
這次又比上次進步50秒,換算成績為83分,成績還蠻滿意的,又再度自我突破了!

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