Editora：Cultura Sancai
Dia de publicação：2018/11/02
Avaliação pessoal：★★★★
Link do e-book：Readmoo
【Sublinhado】
Durma em um quarto com ar-condicionado, se você adicionar um tapete，Então é ainda mais frio。Acorde cedo, você também pode fazer uma xícara de sopa leve de gengibre，Pode adicionar um、Duas colheres de medicina chinesa para expulsar o vento e o frio，Bebida quente com açúcar mascavo ou maltose，Ajude a se livrar do frio。No ambiente natural，Claro que você pode dormir na esteira de verão (a esteira de palha pode，Tapete de bambu、Assentos de vime、A almofada fria não é adequada)、Beba sopa de feijão mungo，Mas a realidade não é que，Poderia muito bem cozinhar um pouco de feijão vermelho e sopa de sementes de coix，Adicione algumas fatias de gengibre，Falta de ar，Pode adicionar algum Codonopsis；Pessoas com sangue insuficiente，A proporção de sementes de coix é menor。
Trabalhador de escritório que vive na câmara fria há muito tempo，O frio do dia deve ter alta no mesmo dia：Certifique-se de molhar os pés e suar quando for para casa todos os dias，Mingau quente，Pelo menos pode garantir que o novo resfriado não se acumule mais。Ar condicionado Hisai，Para que todo o corpo seja desligado，O metabolismo circulatório desacelera，Produzir eczema、Manchas de suor、Foliculite e outras deficiências do baço、Retenção de umidade，Pode ter um pouco de cevada、Lentilhas、inhame、Górgona e outros alimentos para revigorar o baço e remover a umidade，Adicione ligeiramente gengibre，Para dissipar o frio e a umidade。
