دار نشر：مكتبة القيقب
يوم النشر：2019/10/01
التصنيف الشخصي：★★★★★
رابط الكتاب الإلكتروني：إعادة
تسطير】
أحد مؤسسي ميكانيكا الكم，والحائز على جائزة نوبل عام 1922，نيلز. يقول نيلز بور：
"إذا لم يتم الخلط بينك وبين ميكانيكا الكم ،，هذا يعني أنك لا تعرف ذلك بدقة كافية。ما نسميه الواقع，مصنوعة من أشياء لا تعتبر حقيقة。"
"الواقع مجرد وهم，على الرغم من أن هذا الوهم كان مستمرًا وبقيًا。"
ألبرت. اينشتاين
جوته مفكر عظيم في التاريخ，وأشار بحكمة إلى أن "أفضل عبد هو الرجل الذي يعتقد أنه حر。"
وجدوا تسعة وتسعين. تسعة تسعة تسعة تسعة تسعة تسعة تسعة تسعة تسعة تسعة تسعة تسعة تسعة تسعة تسعة تسعة تسعة تسعة تسعة تسعة[3]。قد يكون لب الذرة صلبًا，لكن لا يمكنني رؤيته لأنه صغير للغاية。الباقي عبارة عن فراغات مادية في الأساس。إنه مثل النظر إلى غير مرئي、دوامة الطاقة مثل الإعصار，قد تظهر جزيئات متناهية الصغر على الفور，ثم اختفى，الكل يشبه كرة السجائر بدون مادة。يكمن سرها في المجال الكهروستاتيكي المحيط بالذرة (أي ،，السحابة الإلكترونية المحيطة بالنواة)。عندما تكون ذرتان متقاربتان，تتنافر سحب الإلكترون الخاصة بهم，لذلك لم تتطرق النواة أبدًا。
يبدو أن المادة موجودة على شكل موجات طاقة وجسيمات صلبة في نفس الوقت，استمر في الظهور والاختفاء على الفور，من الصعب اكتشاف السرعة。
كل شيء يمر عبر شيء واحد - الطاقة الضخمة تنهار إلى أفراد منفصلين على ما يبدو，هو ما نسميه النجوم、كوكب、حيوان、الأشجار والبشر，هذه أوهام مؤقتة ناتجة عن الطاقة النقية，تبدو محددة ومنفصلة，لكن في الحقيقة هم واحد مع بعضهم البعض。
إذا كان كل شيء هو الطاقة，ثم لا يمكن فصلها。لا يوجد فصل بين نقطتي البداية والنهاية للطاقة。مثل أمواج المحيط，كلهم متصلون。الشيء الوحيد الذي سيتغير هو نسبة اهتزازها - أي التردد。
لا يوجد وهم الانفصال فقط بين كل مادة，لا يزال قائما بين كل مادة وبين خالقها。
الطاقة التي تتكون منها بنية الوجود，المظهر الجسدي للوعي غير الجسدي，لقد خلق كل شيء وحافظ على وجوده。
كل الأشياء لها عقل وذكاء、كل الأشياء لها وعي；جوهريا，كل شيء روحي。على الرغم من أن كل شيء يبدو أنه كثير，لكنهم جميعًا يتفاعلون بعقل واحد。實際上，لا يوجد سوى ذكاء واحد مشترك في الكون，موجود في دولة منفصلة，ما يظهر هو المادة التي تبدو حية وغير حية。كما ذكرنا أينشتاين，هذا مجرد وهم مقنع للغاية。
المشاركة ليست تقرير من يستحق الادخار，من يجب إدانته；على العكس تماما，لكي نتمكن أخيرًا من الوصول إلى الواقع الحقيقي الوحيد，عدم الازدواجية、حب لا متناهي。
الأشخاص الذين يختارون المسارات السلبية，من ناحية ، ينحرف عن الجوهر الحقيقي，انسوا علاقتهم بكل شيء بما في ذلك الخالق；لكن على الصعيد الاخر，من خلال إعطاء الفرص للناس على الطريق الإيجابي，بطريقة أكثر عمقا وذات مغزى，تعلم المعنى الحقيقي للحب
الفرق الوحيد بين الكائنات هو المسار الذي يختارونه للعودة إلى ديارهم，يختار البعض مسارًا أماميًا أكثر استرخاءً，يختار البعض مسارات سلبية مؤلمة وصعبة للغاية，ولكن عندما يصل الأخير إلى الكثافة السادسة，لقد مررت بالكثير من الألم，وقد وازن كل الكارما التي تراكمت لديهم لإيذاء الآخرين على مدى فترة طويلة.。
كل يوم يأتي من القلب بلطف、عامل الآخرين برأفة，أفضل من قيادة منظمة ضخمة غير ربحية ضد الظلم العالمي，يمكن أن تساعد العالم على تجنب الاستبداد。لأنه عندما فعل هذا الأخير，هم غاضبون ومستاءون في قلوبهم。
نسعى إلى النجاح والاعتراف الدنيويين，أو السبب الوحيد للرغبة في البقاء في الأجيال القادمة，لأننا لا نعتقد أنه كامل بما فيه الكفاية。حتى أتمنى أن أكون شخصًا لطيفًا وصادقًا，هذه الرغبة التي تبدو متواضعة，في النهاية كل هذا يأتي من الإحساس العميق الجذور بانعدام القيمة。فكر لفترة，لماذا يجب أن نهتم إذا كان الآخرون يقدروننا，هل نشعر دائمًا أننا لا نستحق ذلك؟ هل تجد أن ذلك يقسم العالم إلى أناس طيبين、الشرفاء (معسكرنا) والأشرار (معسكرهم)，فقط سبب التفوق，لأننا في معسكر جيد，وهم ليسوا كذلك؟
لا نطلب من الآخرين أن يكونوا مصدر السعادة والحب，لذلك نحن نقبلهم كما هم，ودعهم يكونوا أنفسهم دون قيد أو شرط。أدى هذا إلى تغيير العلاقة تدريجياً بين الاثنين，هناك تبادل أكثر أصالة للحب，ليس لشخصين ليكونا سعداء，اطلب الرضا من الشخص الآخر。السعادة الحقيقية والرضا الدائم，لن يأتي من الأخير。
ما تحتاج إلى فهمه هو أن الطبيعة الإلهية الحقيقية في داخلك يمكن أن تجلب السعادة والرضا الحقيقيين。هذا الرضا لا يغير البيئة المعيشية，يمكنك الحصول عليه من خلال إرضاء رغباتك。
اخترت هذه التجربة بوضوح شديد，حتى نتمكن من فهم الحب بشكل أعمق，ووسع جوهر التجربة，لذلك اخترت التناسخ كشخص غير كامل。
عندما ندرك المشاعر التي لم ندركها من قبل，يفقد قوته للسيطرة علينا。
現在，نحن لا نقمعهم，وإيلاء الاهتمام，لا تقلق بشأن تأثير هذه النواقص علينا，
مهمتنا ليست أن نكون أشخاصًا كاملين，ولكن لتسامح عيوبنا，وتعلم الدرس الوحيد الذي يجب أن نتعلمه هنا。
إذا كنت تستطيع اكتشاف الجانب المظلم في الداخل，لا تنتقدها وتقاومها，ولكن أن تتعاطف وتسامح نفسك，ثم يمكنك معاملة الآخرين بهذه الطريقة。
إذا تخليت عن تعلقك بالرغبة，مع العلم أنهم لا يستطيعون تحقيق الرضا الحقيقي，وتقبل (أو حتى احتضن) المشاعر السلبية أو الجانب المظلم من نفسك والآخرين，ثم يمكنك الحصول على ما تريد في الحياة，في نفس الوقت أدرك مهمتك بعيدة المدى：تطور وعيك，والانتقال إلى مستوى أعلى من الوجود。
خذ نفسا عميقا عدة مرات，استرخ عندما تتنفس，العودة إلى معدل التنفس الطبيعي。
現在，تدرك المشاعر السلبية والجوانب المظلمة في داخلك。يمكن أن تكون سمة شخصية تعتقد أنها "سيئة"、الأشياء التي تشعر بالذنب حيالها，أو تشعر بالخزي、حتى الأفكار والعواطف الشريرة تمامًا。
مهما تكن，واحدا تلو الآخر，تصورها باستمرار，ودع ينبوع الحب اللامتناهي من القلب يعانقه。إذا كان من الصعب القيام بذلك，وأنت تنتقدها بشدة，غير قادر على قبوله واحتضانه，تذكر أن تنظر من منظور الخالق اللامتناهي，كل شيء معقول ومتساو，لأنها كلها جزء من اللانهائي，وتريد أن تختبر نفسها，لذلك من منظور الوعي المطلق وراء الوهم，ما رأيك、ما تشعر به أو تفعله ليس "سيئًا" أو "خاطئًا"。مهمتك هنا هي أن تتعلم كيف تحب الآخرين دون قيد أو شرط，إن خزيك في نفسك هو الأداة المثالية لمساعدتك。في الواقع，أنت ممتاز，أي جانب مظلم محسوس ليس هو حقيقتك。لذلك تقبل الظلام بكل سرور，لا تنتقدها，لا تخافوا منه。على العكس تماما，تتقبله，دعها تختفي في الحب。
لمساعدتك على القيام بذلك，يمكنك أن تقول لنفسك "أنا منغمس في الحب غير المشروط للخليقة نفسها，ما أفكر به وما أفعله لا يمكن أن يغير هذا الشيء。الجانب المظلم من قلبي ليس خطأ，لكن المعلم يجب أن أشكر。"
انغمس في الامتنان الشجاع，طالما أمكن。
أنت بالفعل في الحالة التي كنت تتوق إليها。فقط في هذه الطائرة，لا يمكن لمسها مباشرة，عليك أن تمر بعدة مراحل حتى تكتمل。
ما رأيك في "أنت"，في الواقع مجرد جزء صغير من شخصيتك الحقيقية。أنت كائن لانهائي "مقسم" إلى عدة مستويات，و الأن，على هذا المستوى，جرب بوعي جزءًا صغيرًا من نفسك。
على ما يبدو محبة الآخرين，في كثير من الأحيان فقط (دون وعي) يسعى للحصول على موافقة من الطرف الآخر。
الخوف اللاواعي عميق في قلبي，وتسعى للحصول على الموافقة、السيطرة أو السلامة الشخصية，يميل إلى دفعنا للقيام بالسلوك اللطيف على ما يبدو。
كن مقتنعًا تمامًا بأنك أكبر بكثير من نفسك الجسدية，ونتعايش مع هذا الاعتقاد。
ونفسك الروحي لا تخطط لحياتك بهذه الطريقة，لذلك في ظل ظروف صعبة للغاية，قدم التدريب دون خوف、أفضل درس في الحب غير الأناني。
ذكّر نفسك كل يوم，كل ما حدث لك，هذا جيد لك في النهاية。تعرف ذاتك الروحية ما تحتاجه روحك لتتطور，لذا فإن التخطيط لكل هذا，مهما بدا الأمر مؤلمًا أو بائسًا。
لقد رتبت كل المؤامرات，أنت كاتب السيناريو لهذه المسرحية、مدير、الممثل，أيضا جمهور。
إذا كنت تعرف كل شيء سيحدث لك دائمًا في المستقبل，جيد أو سيء，كلها مخططة من قبل غرورك，إنه يعرف ما يناسبك أكثر，وتعرف على ما تحتاج أن تتعلمه على مستوى الروح，لماذا يجب ان تخاف؟ لماذا يجب أن تقاوم ما سيحدث في حياتك؟
因此，لتعيش حياة يقظة حقًا，واكتشف المعنى العميق والرسالة，من فضلك خذ الحياة كلها كأمر مسلم به。
إنها تعرف واحدة من أصعب الواجبات المنزلية，هو اختيار جسد يولد بشخصية غاضبة，لأنه يتطلب الكثير من التعاطف وحب الذات，لقبول هذه النفس الغاضبة，ولا تخجل ولا تنتقدها。
أن تحب الآخرين دون قيد أو شرط يعني حقًا，نحن بصدق、حاول بصدق أن تكون مليئًا بالحب لجميع الكائنات，وعندما لا نستطيع فعل ذلك，استمر في مسامحتك وتعاطفك مع نفسك，هذا لتمديد الحب غير المشروط لأنفسنا。
هذا هو معنى غير المشروط：انظر إلى حدود الذات，ما زلت أغفر وقبول هذا النوع من الذات دون قيد أو شرط，لكن هذا لا يعني أنني أدافع عن السلوك غير الأخلاقي，ثم اغفر واقبلها
فقط دعها تبقى في قلبي，وافهم أنه مجرد شعور，ليست مشكلة في حد ذاتها。
أنت تفهم أنه مجرد عاطفة，إنه أمر معقول，ولديك الحق في أن تكون هناك。حتى لو كنت تعتقد أنك طيب وروحاني，من المعقول أن يكون لديك أسوأ المشاعر السلبية。هم فقط يظهرون في اللحظة，لذا فهو مقبول。هذا لا يعني أنك في هذه المشاعر。إذا كنت حقا تقع في，هو التحول من تجربة المشاعر مباشرة إلى الحالة النفسية التي تمثلها هذه المشاعر，السابق سوف يساعد في إطلاق سراحهم，هذا الأخير هو فخ。
مشكلتنا ليست ما حدث في الحياة，ولا العواطف التي نختبرها，لكن مقاومتنا لهم。
عندما نتعلم قبول كل ما يحدث في الحياة，واحتضان كل المشاعر，تعلمنا الحرية الحقيقية。
خذ نفسا عميقا عدة مرات，استرخ عندما تتنفس，العودة إلى معدل التنفس الطبيعي。
ابدأ من قلب الاتصال，اشعر بوجود الحب，دع الإيدز ينمو ويتوسع。الآن تخيل نفسك لطفلك，كن تحت سن السابعة التي تجدها مناسبة。أخبر أطفالك بأنفسهم，على الرغم من أنك تخليت عنه لفترة طويلة，أنت آسف，لكنك هنا الآن。أنت لم تفهم في ذلك الوقت，لكنك الآن جاهز لإعطاء الحب غير المشروط الذي يحتاجون إليه。
انظر للطفل بوضوح，اركع，امنحهم الدفء、عناق المحبة。تحدث إلى طفلك بصدق，تحدث بقدر ما تريد。ثم اسأل طفلك عن نفسه，ما عليك القيام به لجعله يشعر بالأمان。أعطهم ما يحتاجون إليه，ووعدهم بمرافقتهم كل يوم دون تحفظ，حتى للحظة。
دع أطفالك يعرفون أنك ستكسب ثقتهم مرة أخرى，وتقديم كل ما يحتاجون إليه باستمرار。
أحيانًا يكون من السهل الاستمرار في التركيز أثناء التأمل，أحيانًا يكون الأمر صعبًا。كن لطيف مع نفسك，فقط انتبه للأفكار التي تظهر，هناك قيمة في الرد على هذه الأفكار دون تمحيص。حتى لو لم يحدث شيء آخر，هذا وحده يجعل هذه الساعة ذات قيمة أكبر من مائة عام。
خذ نفسا عميقا عدة مرات，استرخ عندما تتنفس，العودة إلى معدل التنفس الطبيعي。
ركز الآن على قلبك，ركز انتباهك ببطء على إحدى النقاط。يمكنك اختيار التركيز على رأسك、بقعة صغيرة على الصدر أو المعدة。لا يهم أين هو。الشيء المهم هو التركيز بوضوح على مكان واحد بالداخل。
حافظ على تركيزك هناك قدر الإمكان，حاول التعمق أكثر。تخيل اكتشاف النفق，ثم اذهب أعمق وأعمق في الداخل。إذا كان يساعد，الشيء المهم هو عدم النظر إلى أي شيء，لكن ليشعر。شعور أعمق وأعمق，إذا كان هناك شيء يتبادر إلى الذهن，وجدت أن تركيزك كان مشتتًا，فقط أعد التركيز على الجزء الأعمق من قلبي。لا تحبط أو تلوم نفسك。إلا إذا كنت راهبا，الجلوس في الكهف بالتأمل لمدة عام，وإلا سيكون لديك الكثير من المشتتات，أحيانًا حتى طوال الوقت，سوف تفقد نفسك。بغض النظر，عندما تلاحظ أنه لا يمكنك التركيز，عد ببطء，أعِد تركيزك。
حافظ على التركيز，وأعمق وأعمق في قلبك，فقط اشعر بالراحة，طالما أمكن，واستمتع بأي تجربة ستظهر。
